Категорія: Здоровʼя

Японська дієта: як працює і чи варто її пробувати Японська дієта — це короткострокова система харчування розрахована на 7–14 днів, яка обмежує калорійність до 1200–1600 ккал на добу та робить акцент на…

Березова чага: що це за гриб і чому про нього знову говорять Березова чага — це стерильний наріст на корі берези, який утворює гриб Inonotus obliquus. Він росте роками, поки дерево живе,…

Скачки росту у дітей: що це і як їх розпізнати Скачки росту у дітей — це короткі періоди, коли тіло дитини починає рости швидше, ніж зазвичай: за лічені тижні ноги стають довшими,…

Гикавка зазвичай з’являється тоді, коли її не чекаєш: посеред наради, під час вечері з друзями чи вночі перед сном. Короткі ритмічні скорочення діафрагми, характерний звук і відчуття, ніби тіло вирішило нагадати про…

Що таке чіа — це питання, яке останніми роками з’являється в пошуку разом із запитами про суперфуди, веганську кухню та здоровий сніданок. На полицях українських магазинів насіння продають у невеликих пакетах по…

Ургентне направлення це: простими словами про документ, який рятує життя Ургентне направлення це документальне підтвердження того, що людині знадобилася екстрена медична допомога, і бригада швидкої реально виїхала на виклик. Папір фіксує дату,…

Адаптогени це: що це і як працюють Адаптогени це природні речовини переважно рослинного походження, які допомагають організму підтримувати рівновагу в умовах фізичного або емоційного навантаження. На практиці їх купують у вигляді настоянок,…