Категорія: Здоровʼя

Як приймати настоянку зеленого горіха: дозування, схеми і практичні нюанси Перш ніж переходити до дозувань, важливо розуміти, з чого взагалі зроблений цей екстракт і чому його радять саме в сирому, зеленому вигляді.…

Стрейчінг це: що це за практика і кому вона реально потрібна Стрейчінг це планомірна робота з м’язами, фасціями і суглобами через плавне розтягування, яке не передбачає ривків і різких рухів. Якщо ви…

Чи можна курити перед здачею крові і що буде, якщо затягнутися Питання, чи можна курити перед здачею крові, постає перед кожним, хто готується до аналізів. Лікарі відповідають однозначно: ні, не варто. Сигарета…

Онкодиспансер Вінниця: що це за заклад і до кого звертатися Онкодиспансер Вінниця — це обласний спеціалізований медичний заклад, куди скеровують пацієнтів з підозрою або вже підтвердженим онкологічним діагнозом. Якщо у вашій родині…

Більшість українців уявляють комфорт у квартирі через температуру: ввімкнули обігрівач — і затишно. Але є другий параметр, який непомітно визначає самопочуття, якість сну і навіть стан дерев’яних меблів. Яка має бути вологість…

Японська дієта: як працює і чи варто її пробувати Японська дієта — це короткострокова система харчування розрахована на 7–14 днів, яка обмежує калорійність до 1200–1600 ккал на добу та робить акцент на…

Березова чага: що це за гриб і чому про нього знову говорять Березова чага — це стерильний наріст на корі берези, який утворює гриб Inonotus obliquus. Він росте роками, поки дерево живе,…

Скачки росту у дітей: що це і як їх розпізнати Скачки росту у дітей — це короткі періоди, коли тіло дитини починає рости швидше, ніж зазвичай: за лічені тижні ноги стають довшими,…

Гикавка зазвичай з’являється тоді, коли її не чекаєш: посеред наради, під час вечері з друзями чи вночі перед сном. Короткі ритмічні скорочення діафрагми, характерний звук і відчуття, ніби тіло вирішило нагадати про…

Що таке чіа — це питання, яке останніми роками з’являється в пошуку разом із запитами про суперфуди, веганську кухню та здоровий сніданок. На полицях українських магазинів насіння продають у невеликих пакетах по…